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胃酸過多的飲食禁忌

胃酸過多的飲食禁忌

 

很多人都知道胃酸過多在飲食上要特別注意,多吃一些對腸胃好的食物。但一些關(guān)于胃酸過多的禁忌你也要了解。這樣才不容易反復(fù)發(fā)作!

患有胃酸過多的人,在飲食方面有五忌,必須注意。

一忌:冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中,飲茶、湯不宜過熱。

二忌:吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主,味重會(huì)刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。

三忌:吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。

四忌:飲食沒有節(jié)制。宜少吃多餐,避免饑餓疼痛,若疼痛時(shí),可吃一兩塊蘇打餅干。

五忌:飲酒和咖啡。特別是酒,對胃刺激過大,會(huì)使?jié)儛夯?/p>

關(guān)于胃酸過多的飲食禁忌已經(jīng)在上文詳細(xì)的介紹了,若是胃痛過激,必須到醫(yī)院或找醫(yī)師治療為要。另者,有胃潰瘍和胃寒的不可吃黃梨(菠蘿)和香蕉(特別是一種俗稱為“青牙蕉”)。前者會(huì)刺激胃酸分泌,后者會(huì)加重胃寒。