最容易忽視的吃橘子的禁忌
橘子是人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的水果之一,可是吃橘子也是有禁忌的。人們?cè)谏钪凶钊菀缀鲆暤某蚤僮拥慕啥加心男┠?小編帶大家一起檢點(diǎn)一下吧!
腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發(fā)生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多,一次食用過(guò)多,會(huì)促發(fā)口腔炎、牙周炎等癥;過(guò)多食用柑橘類水果會(huì)引起“橘子病”,出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。
橘子與牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子;另外,胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時(shí),均應(yīng)忌食橘子。
忌鮮橘皮泡茶飲。摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學(xué)制劑,浸泡過(guò)的橘子對(duì)果肉沒(méi)有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,有損健康。
橘子的吃法也是很有講究的,如果你不適宜吃橘子,請(qǐng)少吃或者不吃,如果你沒(méi)有不適,那么也不要與牛奶同食,不要泡橘子皮當(dāng)茶喝。知道了這些吃橘子的禁忌我們就可以放心的吃橘子了。
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