既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等�；及Y的老人應飲食清淡，多食青菜水果，應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。

戒煙忌酒

飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫。

及時排尿，不可憋尿。

憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結(jié)石。

飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

前列腺結(jié)石患者可進行適當?shù)那傲邢侔茨Α?/p>

按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。

不宜劇烈活動，避免長時間久坐和長距離騎自行車。

避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

注意保暖。

防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，前列腺結(jié)石患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

不可過度勞累。

過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

多運動也可以減少尿液結(jié)石。

經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕前列腺結(jié)石癥狀。