媽媽都知道過(guò)多吃甜食不利于寶貝的健康，但幾乎所有寶貝對(duì)甜食“愛(ài)不釋口”，不少媽媽的對(duì)策是禁止寶貝接觸到甜食。專家指出，媽媽如果簡(jiǎn)單粗暴地禁止寶貝吃喜歡的食物，反而容易導(dǎo)致寶貝吃得過(guò)量。

　　美國(guó)華盛頓大學(xué)公共衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)中心的研究人員認(rèn)為，禁止寶貝喜歡的食物，會(huì)減弱他們?cè)跓o(wú)人監(jiān)管時(shí)對(duì)這些食物的控制力。實(shí)際上，人對(duì)甜味的喜好是與生俱來(lái)的，甜味指引新生寶貝趨向安全和有營(yíng)養(yǎng)的食物及飲料。簡(jiǎn)單粗暴地禁止寶貝攝取甜味食物或飲料，會(huì)導(dǎo)致他們更希望吃甜食，一旦得到甜食很容易攝入過(guò)量。