發(fā)燒、胃疼、肌肉拉傷，這些小病大家都知道不用上醫(yī)院，自己也能應(yīng)付。但你知道處理過(guò)程中，有哪些是絕對(duì)不能做的嗎?美國(guó)《真簡(jiǎn)單》雜志近日請(qǐng)專(zhuān)家列出了8種常見(jiàn)癥狀的錯(cuò)誤處理方法。

發(fā)燒：千萬(wàn)別以為運(yùn)動(dòng)一下出出汗就能退燒，這樣只會(huì)降低身體免疫力，延長(zhǎng)恢復(fù)期。也別用冰塊直接降溫，這樣會(huì)傷及皮膚，最好用冷毛巾代替。如果體溫超過(guò)38攝氏度，出現(xiàn)背痛、頭痛，或者兩天不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)時(shí)間發(fā)熱可能預(yù)示著腎炎、肺炎或腦膜炎等。

胃疼：不要喝果汁和咖啡，它們會(huì)刺激胃分泌更多胃酸，加重癥狀。也不要吃蛋白質(zhì)含量高難消化的食物，比如肉類(lèi)。沙拉和水果也要絕對(duì)禁止。最好用熱水泡點(diǎn)新鮮的姜片喝，能緩解癥狀。