有些朋友面對滿滿一桌豐盛的菜肴和點心，卻感到食之無味，是什么原因影響了他們的食欲呢?

　　情緒緊張在如今快節(jié)奏和競爭的社會中，容易引起人們失眠、焦慮等緊張情緒，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成食欲下降。

　　過度疲勞無論是體力勞動還是腦力勞動，過度勞累會引起胃壁供血不足，使胃消化功能減弱。

　　酗酒吸煙酒精會損傷舌頭上的味蕾細胞，也會損傷胃黏膜。如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒可加重病情，甚至?xí)�造成胃和十二指腸穿孔。煙霧對胃黏膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎。

　　飽餓不均胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，久而久之易造成胃黏膜損傷。暴飲暴食會使胃過度擴張，食物停留時間過長，輕則造成黏膜損傷，重則造成胃穿孔。

　　常吃生冷食物經(jīng)常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導(dǎo)致胃寒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。

　　睡前飽食晚餐過飽，必然使胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃液分泌紊亂，易出現(xiàn)食欲下降。另外，還會導(dǎo)致肥胖、睡眠不實、結(jié)石、糖尿病等。

　　飽食后運動飽食后短時間內(nèi)劇烈運動會導(dǎo)致胃蠕動增快，繼而出現(xiàn)胃痙攣、胃部長痛不適、惡心嘔吐、食欲不振等癥狀。

　　口腔疾病各種牙齒疾病都會影響咀嚼，并造成味覺障礙。

　　藥物因素有些慢性疾病需要長期服藥，長期服藥會導(dǎo)致藥原性味覺障礙。

　　人的食欲除與上述因素有關(guān)外，還與就餐環(huán)境、心理狀態(tài)等有一定的關(guān)系。因此，在提高食欲方面應(yīng)注意：