吃水煮魚蘸點醋更營養(yǎng)
美味的水煮魚在餐館里依舊備受歡迎。喜歡水煮魚,當(dāng)然是喜歡它的麻和辣。紅的油和白的魚給您帶來的更是視覺的享受。
吃水煮魚的時候,您不妨蘸點醋。醋除了開胃,還能解膩。北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)師宋新大夫說,醋可以促進(jìn)魚肉中鈣的吸收。
此外,從中醫(yī)上講,醋性涼,而水煮魚性熱偏燥,蘸點醋就可以平衡水煮魚的燥性,避免身體過度攝入燥熱,引起不適。
吃水煮魚的時候,您不妨蘸點醋。醋除了開胃,還能解膩。北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)師宋新大夫說,醋可以促進(jìn)魚肉中鈣的吸收。
此外,從中醫(yī)上講,醋性涼,而水煮魚性熱偏燥,蘸點醋就可以平衡水煮魚的燥性,避免身體過度攝入燥熱,引起不適。
相關(guān)文章
-
女性緩解更年期飲食需要注意什么?當(dāng)女性處于更年期時候是很困擾的,各種問題要怎樣解決呢?
-
讓孕婦愛吃又營養(yǎng)的四大美食懷孕的時候我們大家都知道,每個人都可能會出現(xiàn)一些身體比較虛弱的,而且在懷孕的時候,飲食方面也會有著非常多要講究的,這個時
-
女性養(yǎng)顏美容的食物有什么隨著年齡在慢慢的增長,大家都知道很多人都會出現(xiàn)一些衰老的,尤其是對于愛美的女孩子來說,都特別希望自己可以達(dá)到青春永駐的,
-
哪些食物含膠原蛋白呢其實我們都知道,在現(xiàn)在這個生活中工作壓力也是越來越大了,而且人到了25歲以后,皮膚就會慢慢的衰老,這個時候就會導(dǎo)致膠原蛋白
-
常吃洋蔥好嗎 洋蔥怎么做好吃在我們的身邊有很多的人們都是喜歡吃洋蔥的,經(jīng)常吃洋蔥的話,給我們的身體帶來非常好的效果的,那么經(jīng)常吃洋蔥,到底給我們的身
