圈住你男人的胃 10道米飯大餐
不要以為米飯簡簡單單往鍋里一煮就能好吃,煮米飯也是很有學問的哦!啥叫巧主婦,會做下面香噴噴的米飯的女人,才稱得上是巧主婦吧!
一、香菜蟹肉飯
原料:
香菜1/3杯(含葉) 、蟹肉1/2杯、蒜味花生2大匙、白米1杯、鹽1大匙、酒1/2大匙、糖1/3大匙、胡椒粉1小匙、香油2小匙
制作方法:
1、將香菜洗凈浸泡在水中 10分鐘,撈起瀝干水分,香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
2、將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15分鐘,再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,熟后再燜15分鐘。
3、打開鍋蓋后,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻后,即可盛起食用。
二、蘑菇火腿飯
原料:
蘑菇10個、洋蔥丁1/4杯、火腿1/4杯、巴西里粉1/2大匙、五?米1杯白米1杯水2杯、鹽2小匙、胡椒粉1小匙、糖1/3大匙、橄欖油1大匙
制作方法:
1、將蘑菇洗凈瀝干,切片備用。
2、將五谷米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡3小時,再將白米洗凈加入1杯水浸泡15分鐘,最后將兩種米(連水)混在一起備用。
3、將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的調味料翻炒均勻,起鍋后,鋪在米上。
4、放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后,再燜20分鐘,最后灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可。
三、鮮香菇飯
原料:
鮮香菇4朵、雞肉絲1/4杯、芹菜末1大匙、白米1杯、水1杯、鹽1小匙、香油2小匙、醬油2/3大匙、糖1/3大匙、太白粉2小匙、黑胡椒粉2小匙
制作方法:
1、將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
2、將新鮮香菇洗凈切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
3、放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,拌入芹菜末,再燜 5分鐘,最后用飯匙輕輕拌勻即可。
四、姜丁鮭魚飯
原料:
嫩姜丁1/3杯、鮭魚丁1/2杯、白米1杯、水1杯、酒1大匙、胡椒粉1小匙、香油2小匙
制作方法:
1、將米洗凈瀝干水分,再加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。
2、鮭魚丁加入調味料略腌10分鐘備用。
3、再將嫩姜丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,開關跳起后再燜15分鐘,最后用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
九、青豆桂花飯
原料:
青豆仁1杯、白米2杯、水2杯
調味料A:
香油2小匙、鹽2小匙、酒1大匙
調味料B:
糖1/2大匙、桂花醬1/3大匙
制作方法:
1、白米先洗凈,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。青豆仁洗凈瀝干,加入米中。
2、把調味料A放進去稍微拌一下,然后放到電飯鍋中,按下開關。
3、開關跳起后先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15~20分鐘左右,然后打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可。
4、使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,因為青豆仁本身所含的水分,已經(jīng)足夠讓青豆仁熟透。
十、五彩雜蔬奶酪焗飯
原料:
土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥1個、雞蛋1個、辣椒(青)1個、豌豆(煮)少許、玉米少許、馬蘇里拉奶適量
調料:色拉油適量、食鹽少許、黑胡椒少許
制作方法:
1、青椒、胡蘿卜、洋蔥、土豆、火腿切丁,雞蛋液打散待用。
2、炒鍋熱油,倒入蛋液炒散盛出待用。
3、鍋中留底油,加入胡蘿卜、土豆先翻炒一會。
4、再加入青椒、洋蔥、火腿、豌豆、玉米粒翻炒。
5、加少許黑胡椒和鹽調味(不喜歡黑胡椒口味的可不加)。
6、加入剩米飯翻炒均勻。
7、將米飯鋪在器皿中,上面鋪一層馬蘇里拉芝士。
8、烤箱中層,200度約15分鐘至奶酪融化微泛金黃色即可。
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