燒豆腐不可放蔥
有些人在煮豆腐時(shí)往往要放些蔥，其實(shí)這是不科學(xué)的。豆腐里含有鈣質(zhì)，而蔥中含有草酸。草酸很容易和鈣質(zhì)溶和，生成草酸鈣。這種草酸鈣是不容易為*所吸收的，從而破壞了豆腐對(duì)*的營養(yǎng)作用。所以豆腐不宜放蔥，以免破壞其營養(yǎng)成分。
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