美女愛貪吃，不過吃也有吃的講究哦!一起來看看讓12星座MM越吃越美的食物吧!

白羊座

白羊座的男女，有可能缺乏磷質(zhì)，不妨多吃小魚、核桃、韭菜、芥菜和乳酪等。

金牛座

金牛座的人會較容易欠缺碘質(zhì)和鈣質(zhì)，應(yīng)多吃菠菜、豆類、蘋果，蛋黃和白飯、魚等。

雙子座

雙子座的男女會有缺乏鈣質(zhì)的傾向，多吃乳酪、牛奶、紅蘿卜，豆芽菜和大蒜等有益。

巨蟹座

巨蟹座的人，會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜，肉類，魚類和芥菜。

獅子座

獅子座的男女較容易缺乏鈣質(zhì)，應(yīng)多吃奶類制品，檸檬，雞蛋，魚類，海藻及貝類。

處女座

處女座的朋友有可能鐵分不足，應(yīng)多吃牛奶、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。

天秤座

天秤座的人血液較容易傾向酸性，所以，應(yīng)多吃蔬菜，紅蘿卜及青椒最為適合。

天蝎座

天蝎座的男女，會較容易欠缺均衡營養(yǎng)，皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等。

射手座

射手座的朋友，較容易欠缺磷質(zhì)，最好能多吃櫻桃、蘋果、麥片、魚類、草莓和桃子等。

魔羯座

魔羯座的男女，較容易欠缺鐵質(zhì)及維生素a，應(yīng)多吃草莓、生菜、芹菜、芝麻和奶制品。

水瓶座

水瓶座的人較容易營養(yǎng)失調(diào)，應(yīng)多吃檸檬、牛肉、胡蘿卜、大蒜、蔥和海帶等。

雙魚座

雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類制品，海藻和貝類等。