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三款清熱補(bǔ)血的養(yǎng)生藥茶

三款清熱補(bǔ)血的養(yǎng)生藥茶

今天小編給大家介紹三款具有清熱健脾,補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的藥茶。這藥茶即是在茶葉中添加食物或藥物制作而成的具一定療效的特殊的液體飲品。

 

三款清熱補(bǔ)血的養(yǎng)生藥茶:

1、龍眼茶

材料:綠茶6克,龍眼肉9克。

做法:上述2味以適量沸水沖泡,加蓋悶泡片刻即可。

用法:趁熱代茶飲之,每日1劑。

功效:補(bǔ)血清熱。

適用:預(yù)防貧血。

2、黃精丹參茶

材料:茶葉5克,丹參、黃精各10克。

做法:上述各味共研粗末,用沸水沖泡10分鐘即成。

用法:代茶飲用,每日1劑。

功效:補(bǔ)血填精。

3、黨參茶

材料:紅茶1~1.5克,蜜炙黨參10~25克。

做法:上述2味以沸水適量沖泡5分鐘即可。

用法:每日1劑,分3次溫飲。

功效:補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)血。