哪些食物解酒效果最好?這是很多人想要了解的問(wèn)題。日常生活中很多人都喜歡喝酒，有的人喝酒沒(méi)有節(jié)制很容易出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象，怎么辦呢?哪些食物解酒效果最好?一起來(lái)了解一下吧!

哪些食物解酒效果最好?常吃的解酒食物：

豆腐：飲酒時(shí)最好多用豆腐下酒，因?yàn)槎垢��?氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

大白菜：將大白菜莖洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖，拌勻后腌10分鐘后食用，清涼，酸甜又解酒。

牛奶：牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃粘膜的作用。

雪梨：取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服可解灑。

濃米湯：濃米湯里含多種糖及B族維生素，有解毒功效。

芹菜：取芹菜適量洗凈搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服，可解酒后頭痛腦漲，臉紅等癥狀。

以上這些食物可以有效的解酒，飲酒過(guò)多的人可以多吃這些食物，以避免醉酒現(xiàn)象的發(fā)生。