女人都?jí)粝胫�自己成為所有人眼中耀眼的明星。�?dāng)你擁有完美的身材，不管是從哪個(gè)角度看都是完美無(wú)瑕的!豆?jié){對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可是好處多多，既營(yíng)養(yǎng)健康又減肥!下面教大家三種喝豆?jié){的方法，讓你真正成為大家眼中的豆?jié){美人!

喝豆?jié){吧，變成真正的豆?jié){美女。

一、橘柚豆?jié){

把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去凈)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆?jié){，誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧。

二、纖體豆?jié){

豆?jié){當(dāng)然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺，簡(jiǎn)直是極品，而且味道很好，清香撲鼻啊。

三、生菜豆?jié){

生菜豆?jié){可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細(xì)條，然 后 與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機(jī)里，然后按果蔬豆?jié){就可以了。為什么說(shuō)妮可基德曼喜歡喝種豆?jié){減肥呢?這是因?yàn)樯�菜里含有大量的植物纖維，清肝養(yǎng)胃，食減肥佳品啊!