我極愛吃辣，但是由于肌膚太過敏感我也還是沒辦法經(jīng)常吃，因為在我心目中美比吃更重要，但是有時候真的沒辦法拒絕，從而導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)一系列的問題，不知道各位愛吃辣的MM有沒有跟我一樣的煩惱?但是別擔(dān)心，最近出臺了吃辣也能擁有好皮膚的護(hù)膚細(xì)則，我們一起去看看吧!

嗜辣過度3宗罪

為什么我們不能吃辣?為什么老是說吃辣不好?下邊我們一起了解一下，嗜辣過度原來會導(dǎo)致的肌膚問題。

1. 吃辣引發(fā)更多敏感

據(jù)研究調(diào)查的報告展示，在中國，36%的人群認(rèn)為自己是敏感性肌膚，但是你們猜到哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎?國際著名的護(hù)膚專家曾在四川開展了一項關(guān)于敏感肌膚的測試，發(fā)現(xiàn)一些事實：四川地區(qū)敏感性肌膚的比例相對于中國其他地區(qū)較高。專家認(rèn)為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關(guān)系，因為辣椒中含有辣素，過量攝入就會引發(fā)肌膚的敏感。所以敏感肌膚的MM還真是少吃的好。

2. 吃辣使肌膚更干

來自新加坡的研究表明，在香料加工廠，有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和干燥的感覺，這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素，而辣素會造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少。涂抹含有辣椒成分的纖體產(chǎn)品，你也能感受到辣素對水分的控制，對付水腫的小腿這自然是好事，但是對于干燥肌膚來說，絕對是個噩夢。

3. 吃辣是痘痘肌大敵

這個一看就知道是肯定的，因為如果你的痘痘泛濫，醫(yī)生都會建議你忌口，別吃辛辣。其實這是因為很多時候，成人痘的產(chǎn)生源于體內(nèi)濕熱，而過食辛辣則容易加重體內(nèi)濕熱，會造成痘痘的進(jìn)一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內(nèi)分泌失調(diào)。那痘痘當(dāng)然就毫不留情的長出來了。

如果你想吃辣，又擔(dān)心辣椒破壞肌膚的天然屏障，產(chǎn)生敏感現(xiàn)象，那么最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。