沙茶醬燜豬腳
豬腳含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,適合所有人,更是老人、婦女、失血者的食療佳品。豬腳一般用于燉湯、紅燒、鹵等等,沙茶醬燜豬腳,只是添加了一點(diǎn)沙茶醬,味道馬上變得不一樣,使本來(lái)香糯不膩的豬腳添加了另外一番風(fēng)味!
沙茶醬是盛行福建、廣東等地的一種混合型調(diào)味品,其色澤淡褐,呈糊醬狀,具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的復(fù)合香味、蝦米和生抽的復(fù)合鮮咸味,以及輕微的甜、辣味。(以上來(lái)自資料互聯(lián)網(wǎng)) 沙茶醬燜豬腳
材料:
豬腳、沙茶醬、姜、蔥、醬油、白糖、料酒
做法:
1.豬腳洗凈后,斬塊備用;
2.準(zhǔn)備好沙茶醬及其他調(diào)味料;
3.豬腳放入清水中,加蔥白和姜氽過(guò),再用清水沖去血水后,瀝干水分;
4.鍋內(nèi)放入適量的油將姜、蔥爆香,放入豬腳翻炒均勻,調(diào)入沙茶醬、醬油、白糖、料酒煮開后,加入蓋過(guò)豬蹄的水,小火燉1個(gè)半小時(shí),即可。
相關(guān)文章
-
女性緩解更年期飲食需要注意什么?當(dāng)女性處于更年期時(shí)候是很困擾的,各種問(wèn)題要怎樣解決呢?
-
讓孕婦愛吃又營(yíng)養(yǎng)的四大美食懷孕的時(shí)候我們大家都知道,每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)一些身體比較虛弱的,而且在懷孕的時(shí)候,飲食方面也會(huì)有著非常多要講究的,這個(gè)時(shí)
-
女性養(yǎng)顏美容的食物有什么隨著年齡在慢慢的增長(zhǎng),大家都知道很多人都會(huì)出現(xiàn)一些衰老的,尤其是對(duì)于愛美的女孩子來(lái)說(shuō),都特別希望自己可以達(dá)到青春永駐的,
-
哪些食物含膠原蛋白呢其實(shí)我們都知道,在現(xiàn)在這個(gè)生活中工作壓力也是越來(lái)越大了,而且人到了25歲以后,皮膚就會(huì)慢慢的衰老,這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白
-
常吃洋蔥好嗎 洋蔥怎么做好吃在我們的身邊有很多的人們都是喜歡吃洋蔥的,經(jīng)常吃洋蔥的話,給我們的身體帶來(lái)非常好的效果的,那么經(jīng)常吃洋蔥,到底給我們的身
