現(xiàn)在的各種應(yīng)酬讓很多人都應(yīng)接不暇，這個時(shí)候知道最有效的解酒方法對于這類人群來說至關(guān)重要。應(yīng)酬中自然避免不了喝酒，因此喝醉是常有的情況，如果不知道最有效的解酒方法，不僅僅會影響第二天的工作同時(shí)還會危害身體健康。

1.西紅柿汁

喝酒后很多人都會出現(xiàn)頭暈的情況，這個時(shí)候應(yīng)該適量的吃一些具有緩解酒后頭暈的食物，比如西紅柿汁。研究發(fā)現(xiàn)在西紅柿汁中含有大量的特殊果糖，這種果糖類物質(zhì)能夠促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300ml以上便能夠有效的緩解酒后的頭暈現(xiàn)象。

并且經(jīng)過實(shí)驗(yàn)研究證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。如果伴有情緒不穩(wěn)定的情況，在西紅柿汁中還可以適量的放入一些食鹽，它可以幫助醉酒者有效的穩(wěn)定情緒。

2.蜂蜜水

醉酒后除了會有頭暈的情況之外，同時(shí)還會伴有頭疼的現(xiàn)象，這個時(shí)候不妨適量的喝點(diǎn)蜂蜜水，它可以幫助我們有效的減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜之所以具有這等功效，是由于在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，從而減輕因?yàn)樽砭扑�引起的頭痛。

蜂蜜水是最有效的解酒方法之一，特別是對于因?yàn)楹燃t酒所導(dǎo)致出現(xiàn)的頭疼現(xiàn)象，蜂蜜水可以幫助我們快速的緩解。同時(shí)蜂蜜還具有很好的催眠功效，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

3.新鮮葡萄

如果醉酒后出現(xiàn)反胃以及惡心的癥狀，這個時(shí)候應(yīng)該吃點(diǎn)新鮮的葡萄，它可以幫助醉酒者有效的緩解這些不適的癥狀。研究發(fā)現(xiàn)在新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，這種物質(zhì)能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，從而降低體內(nèi)乙醇濃度并且達(dá)到解酒目的。

葡萄之所以具有緩解酒后惡心等不適的癥狀，除了因?yàn)楹�有酒石酸物質(zhì)之外，同時(shí)其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。而且在喝酒前如果能夠適量的吃點(diǎn)新鮮的葡萄，還能夠幫助我們有效的預(yù)防醉酒。