在日常生活中很多人喜歡空腹吃一些食物，比如一些水果、冷飲西紅柿等等，其實并不是所有的食物都可以空腹吃的，在我們身邊很多食物如果長期空腹食用時可以引起嚴重的胃腸疾病的，那么到底哪些食物是不能空腹食用的呢，下面我們一起來看一下：

驚!這十種食物空腹吃會引起胃腸病

針對空腹吃喝可能產(chǎn)生的不良反應，我們在這里小結一些不適宜空腹吃喝的食物。

大蒜

蒜含有大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，易引起胃腸痙攣、絞痛。

冷飲

空腹狀態(tài)下大量吃冷飲，會刺激胃腸發(fā)生攣縮，誘發(fā)腸胃疾病。

女性月經(jīng)期間大量吃冷飲，還會使月經(jīng)發(fā)生紊亂。

柿子和西紅柿

這兩種食物含有較多的果膠、單寧酸，與胃酸發(fā)生化學反應生成凝膠塊狀物質(zhì)，易形成胃結石。

山楂和橘子

這兩種食物含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等�？崭故秤脮�使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣，吐酸水。

茶

空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現(xiàn)為頭暈、乏力、站立不穩(wěn)等。

牛奶和豆?jié){

這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補作用。

酸奶

空腹飲用酸奶會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。