我們很多人都是喜歡吃零食的，但是一般都是作為我們的休閑食品出現(xiàn)的，但是其實(shí)如果我們吃對(duì)了零食我們就能解決一些問(wèn)題的，像是如果你有口臭的問(wèn)題，那么我們吃零食就是可以幫助我們有效緩解的。

敗火關(guān)鍵詞：輕微干咳

“春暖卷簾永晝長(zhǎng)，池塘碧艷臥鴛鴦。”這是百合花盛開(kāi)的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。”這是說(shuō)百合的對(duì)人的保健作用。中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經(jīng)、為清補(bǔ)之品。具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗凈同煮為粥。

敗火關(guān)鍵詞：心神不寧