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喝酒族不得不知的飲食方法

喝酒族不得不知的飲食方法

馬上就要過(guò)年了,各種生活上和工作上的聚會(huì)都是特別的多的,而在聚會(huì)的時(shí)候怎么能少的了喝酒呢所以我們很多人呢都是選擇各種方法來(lái)解酒的,但是不是所有的解酒方法都是有效的,下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)解酒的誤區(qū)有哪些吧。

吃解酒藥:吃藥速度追不上酒精

酒喝入腸胃后,不到5分鐘就能進(jìn)入血管,迅速擴(kuò)散到全身,酒精流經(jīng)之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害。吃“解酒藥”時(shí),酒精早已進(jìn)入血液,解酒藥來(lái)不及發(fā)揮作用。即使喝完酒立即吃解酒藥,藥物的吸收速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上酒精擴(kuò)散速度。

濃茶解酒:大大加重心臟負(fù)荷

濃茶和酒兩者合在一起會(huì)大大加重心臟的負(fù)荷,可引起心律失;蛐墓δ懿蝗,因此心臟有疾患者切忌用濃茶解酒。酒精被吸收后,90%以上被肝臟的乙醇脫氫酶氧化為乙醛,再被乙醛脫氫酶氧化為乙酸,最后被腎臟排出。此過(guò)程一般需4~6小時(shí)。飲酒后飲茶,可促使尚未氧化的乙醛過(guò)早進(jìn)入腎臟,而乙醛對(duì)腎臟有損害作用。

喝醋解酒:加重刺激胃腸黏膜

人大量飲酒后,由于酒精對(duì)胃腸黏膜的刺激,可使胃和十二指腸充血,胃酸分泌增加,同時(shí)促進(jìn)了胰液的大量產(chǎn)生。此時(shí)喝醋,不僅加重對(duì)胃腸黏膜的刺激,更易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥。

汽水解酒:易致急性胃腸炎

汽水對(duì)人的胃腸有損害,會(huì)刺激胃黏膜,減少胃酸分泌,影響消化酶產(chǎn)生,甚至?xí)䦟?dǎo)致急性胃腸炎、胃痙攣;加心c胃病的人,在醉酒后大量喝汽水,可能會(huì)造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人,酒后喝汽水,可導(dǎo)致血壓迅速上升。

摳喉催吐:當(dāng)心嘔吐物引窒息

一些人喝多了之后就到洗手間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之后感覺(jué)好受一些,甚至可以繼續(xù)喝酒。但醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出,這屬于“危險(xiǎn)動(dòng)作”,極易引起急性胰腺炎。摳喉嚨催吐雖可起到一定的醒酒作用,但一定要在清醒時(shí)或醫(yī)護(hù)人員的幫助下進(jìn)行,因?yàn)樽砭普咭庾R(shí)不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息。其次,劇烈嘔吐會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高,除易引起胃出血外,還會(huì)使十二指腸內(nèi)容物逆流,引發(fā)急性胰腺炎等急癥。

酒前喝酸奶:目前尚無(wú)科學(xué)依據(jù)

有人說(shuō),酒前喝一大杯酸奶或牛奶,就能起到保護(hù)腸胃的作用,再喝酒就不會(huì)傷身,也不容易醉了,于是就無(wú)所顧忌地大喝特喝。但是,喝酒前喝牛奶、酸奶是否能保護(hù)身體的說(shuō)法,目前還沒(méi)有科學(xué)根據(jù),不要以為喝牛奶就會(huì)給胃穿上保護(hù)甲,少量飲酒或不喝酒才是保護(hù)身體的“正道兒”。

我想很多人在喝酒的時(shí)候都是會(huì)采用上面的方法來(lái)解酒的,但是通過(guò)我們今天科學(xué)的介紹,我們就能有效的達(dá)到真正的解酒。

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