在我們身邊，總是有一些朋友天生的過敏體質(zhì)，這類人群往往會(huì)對很多的東西有禁忌，在飲食上出是一樣的。那么，在我們的日常飲食中，我們需要注意什么呢？有什么可以吃，有什么是一定不可以吃的呢。

皮膚過敏的人不能吃什么?

1、忌辛辣、油炸的食物，比如辣椒、洋蔥

2、忌吃容易引起過敏的食物，如魚蝦、海鮮、雞蛋、香菇、酒等

3、忌吃燒烤類食物

皮膚過敏吃什么好?

一、多吃新鮮水果、新鮮蔬菜，比如梨、奇異果、胡蘿卜等

二、可以喝一些涼茶，清熱降火

三、可以煲一些清熱解毒的湯來喝，如綠豆海帶湯、薏米綠豆百合湯等

四、可以喝蜂蜜，蜂蜜滋潤，而且還含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力

皮膚過敏者不能吃什么?辛辣、油炸、刺激、燒烤、容易引起過敏的食物這些都不能吃哦。皮膚過敏和飲食有很大的關(guān)系，大家一定要注意!

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