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熬夜看世界杯吃什么?自制4款美味小吃

熬夜看世界杯吃什么?自制4款美味小吃

熬夜看球也是一種體力活,不僅要保證有活力,還要保持興奮狀態(tài),因此,在看球的時(shí)要準(zhǔn)備好美食,為此,小編特地為你搜集了幾款既健康又簡(jiǎn)單易做的美味小吃。

冰鎮(zhèn)糖拌西紅柿:

比賽開始前幾小時(shí),切幾個(gè)西紅柿,拌好白糖,放進(jìn)冰箱。比賽開始便可以開始拿出來吃,鮮甜可口,清涼解暑,營(yíng)養(yǎng)豐富,主要是提神醒腦、不發(fā)胖。是看賽零食的首選,并且做法簡(jiǎn)單。

冰鎮(zhèn)西瓜:

開賽前幾個(gè)小時(shí),便把買好西瓜放進(jìn)冰箱。比賽進(jìn)行到膠著狀態(tài),西瓜已經(jīng)涼透了,拿出來不銹鋼勺子慢慢吃。

水煮花生米(毛豆、豌豆):

去殼帶皮花生米洗凈,放進(jìn)鍋中沒過花生,加入佐料花椒、八角、鹽等,大火煮開后半小時(shí)便可。最好提前準(zhǔn)備好,花生晾涼才好吃。毛豆、豌豆以同樣的方法即可,還不用去皮。女孩子們不用擔(dān)心了,油炸花生易上火,水煮花生完全沒有顧慮;ㄉ梢跃徑獾脱乾F(xiàn)象和身體不適。

香辣鴨頭:

按照平時(shí)做鹵食一樣,不過特別的是,需要把干辣椒和花椒在鍋里炒過之后再放進(jìn)鹵水一起煮,否則不會(huì)有香辣的味道,只有生辣的味道。鹵好之后晾涼后再吃最好。若嫌麻煩,可以到店子里去買。

小編介紹的這四款小吃食材方便易取,而且做法即簡(jiǎn)單又方便,各位球迷朋友還在等什么呢,趕快回家試一試吧。

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