水果不僅是我們常吃的食物而且還具有很好的藥用價(jià)值，其中，有不少水果被列入到醫(yī)學(xué)藥用水果中。下面就與小編一同來(lái)認(rèn)識(shí)幾種養(yǎng)生藥用水果。

龍眼肉

功效主治：補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。

養(yǎng)生最前線(xiàn)：國(guó)外在研究龍眼時(shí)發(fā)現(xiàn)其含有一種活性成分有抗衰老的作用。這與我國(guó)最早的藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》中所言龍眼有輕身不老之說(shuō)相吻合。故此有人認(rèn)為龍眼是具有較好開(kāi)發(fā)潛質(zhì)的抗衰老食品。

日本大阪中醫(yī)研究所曾對(duì)800多種天然藥物進(jìn)行抗癌試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)龍眼肉的水浸液對(duì)子宮頸癌細(xì)胞有九成以上的抑制率。

用法：龍眼除可以直接嚼服、水煎服用外，也可制成果羹、浸酒，還可與白砂糖共同熬成膏劑服用。

小偏方：

腹瀉：龍眼干14粒，生姜3片，煎湯服。

腦腫瘤、貧血、低燒不退者：龍眼肉30克，西洋參10克，蜂蜜少許。將龍眼肉、西洋參、蜂蜜放入杯中，加涼開(kāi)水少許，置沸水鍋內(nèi)蒸40～50分鐘即成。每日早、晚口服。龍眼肉和西洋參可吃。

妊娠水腫：龍眼干30克，生姜5片，大棗15枚，水煎服，每日1～2次。

巨幼紅細(xì)胞性貧血：龍眼肉15克，桑葚30克，加蜂蜜適量燉服，每日1劑，療程不限。

山楂

功效主治：開(kāi)胃消食、化滯消積、活血散淤、化痰行氣。用于食滯、腹脹、淤阻腹痛、多痰等癥?

養(yǎng)生最前線(xiàn)：本品營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是含有具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用的營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜素、鈣、山楂素等三萜類(lèi)烯酸和黃酮類(lèi)等有益成分(能舒張血管、加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌)。另外，山楂內(nèi)的黃酮類(lèi)化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。山植還含有槲皮苷，它有擴(kuò)張血管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、排痰平喘之功能。據(jù)藥理試驗(yàn)，焦山楂煎劑體外試驗(yàn)對(duì)各種痢疾桿菌及綠膿桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、炭疽桿菌等均有明顯的抑制作用，故可用于菌痢的治療。山楂還有?療絳蟲(chóng)的作用。

用法：除鮮食外，還可制成山楂片、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。

小偏方：

消化不良：焦山楂10克，研末加適量紅糖，開(kāi)水沖服，每日3次�；蛏�山楂10克，炒麥芽10克，水煎服，每日2次。

痢疾初起：山楂30克，紅、白蔗糖各15克，水煎沖細(xì)茶5克飲服。

治高血壓、肝火頭痛、暑熱口渴：山楂15克，鮮荷葉50克，煎水代茶常飲。

閉經(jīng)：山楂60克，雞內(nèi)金10克，紅花10克，紅糖30克，每日1劑煎服。

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