這樣喝酒無傷害 反而可有效補(bǔ)腎
美國(guó)科羅拉多大學(xué)安舒茨醫(yī)學(xué)中心博士塔潘·梅塔稱,在腎臟健康的人中,每天喝一點(diǎn)紅酒(不到一杯)的人,與不喝紅酒者相比,得慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)要低37%;在慢性腎病患者中,每天喝點(diǎn)紅酒(不到一杯)者,與不喝者相比,得心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)要低29%。梅塔和他同事分析了2003~2006年美國(guó)國(guó)家健康與營(yíng)養(yǎng)檢查數(shù)據(jù)和腎臟基金會(huì)提供的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)適度飲酒對(duì)腎臟和心臟都有好處。他分析,適量飲酒能降低尿蛋白水平,而尿蛋白水平較高可能會(huì)影響腎臟功能。至于紅酒與心臟健康的關(guān)系,則可能是由于紅酒所含的多酚有抗炎癥和抗氧化作用。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的新研究結(jié)果也與此研究一致,需要強(qiáng)調(diào)的是,適度飲酒是關(guān)鍵,酗酒對(duì)身體有損害是毫無疑問的,不要喝太多,最好每天不要超過兩杯。
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