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決明子泡茶的幾種方式

決明子泡茶的幾種方式

決明子有明目降血壓的功效,除此之外決明子還可以拿來泡茶,但是對(duì)于決明子泡茶的方式,很多人都不會(huì),所以為了讓大家更好的享受產(chǎn)決明子泡茶的功效,今天先交大家種決明子泡茶的方式。

決明子綠茶飲:決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,晾涼,再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。功效:清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛,F(xiàn)代“電視族”、“電腦範(fàn)怠頓干塥妨舵施罰漸族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝,但夜晚最好少飲。提醒:炒時(shí)有香氣溢出即可,不可炒糊,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

2.杞菊決明子茶:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡,悶15分鐘后即可飲用。功效:清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

3.決明子蜂蜜飲:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。具有潤(rùn)腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

4.決明子茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無(wú)色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服。提醒:氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。

決明子加入枸杞泡茶喝,也可同時(shí)加入綠茶泡著喝,具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟的作用雖然我的回答的字?jǐn)?shù)沒別範(fàn)怠頓干塥妨舵施罰漸人多,但是效果真的很好哦

決明子清肝名目、平肝潛陽(yáng)、潤(rùn)腸通便、降壓利尿、降膽固醇等作用。明子為常用中藥,以種子供藥用,具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。中老年人長(zhǎng)期飲用,可使血壓正常,大便通暢。

希望上文的介紹,可以讓青睞于決明子的朋友,更好的采用決明子來泡茶。正確的享愛決明子,泡茶給予身體的保健效果,決明子有些人不是易食用,所以使用決明子還要依據(jù)體質(zhì)哦。