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烹制雞蛋時(shí)有哪些常見錯(cuò)誤做法

烹制雞蛋時(shí)有哪些常見錯(cuò)誤做法

雞蛋是我們從小到大都經(jīng)常吃的常見食物之一。雞蛋是很多家常菜中的“主角”,雞蛋做法多樣,其本身含有豐富的蛋白質(zhì)等身體所需營養(yǎng)素,老少皆宜,深受大眾喜愛。然而,并不是所有人都了解其烹飪技巧。下面來看看烹制雞蛋時(shí)有哪些常見的錯(cuò)誤做法。

用碗或灶臺(tái)邊緣敲破雞蛋。選擇干凈的灶臺(tái)臺(tái)面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋,可以防止碎蛋殼落入碗中,造成污染,同時(shí)也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費(fèi)。

沸水煮雞蛋。盡量不要將雞蛋放入沸水中煮,否則不但造成蛋殼破裂,蛋液流出,而且容易燙傷手指。正確的做法是,雞蛋冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮3分鐘,停火后再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。

等熟雞蛋自然冷卻后剝殼。這樣剝殼不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力,還容易讓蛋白留在蛋殼上,造成浪費(fèi)。省時(shí)省力又不浪費(fèi)的做法是,煮好的雞蛋撈出來后馬上放入冷水,感覺不燙手時(shí),盡快剝殼。

大火炒雞蛋。大火快炒很容易將雞蛋炒糊,并且導(dǎo)致其口感發(fā)硬。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒,這樣炒出的雞蛋就不會(huì)老,口感也更柔滑。

煎蛋餅前使勁攪蛋液。使勁攪蛋液煎出的蛋餅口感偏硬。攪蛋液不需要用太大力氣,如果攪時(shí)加點(diǎn)水或奶油,煎出的蛋餅不容易糊鍋,還松軟可口。

煮荷包蛋時(shí)加鹽。煮荷包蛋時(shí),只需在熱水(不燒開)中加少許醋(而非食鹽)。煮3~4分鐘后,即可將雞蛋撈出,這樣煮出的荷包蛋口感更嫩。

使用鐵鍋。用不粘鍋?zhàn)鲭u蛋菜肴比用不銹鋼鍋或鐵鍋更好。原因很簡單,雞蛋一旦粘鍋就容易變糊。

用雞蛋做菜時(shí),最后才放調(diào)料。對炒雞蛋和煎蛋餅而言,攪蛋液時(shí)或快入鍋前,就該加入鹽和胡椒等調(diào)料,確保調(diào)味均勻。

經(jīng)過以上說明,大家是否有一種不看不知道的感覺呢?如何正確烹制雞蛋也是一門學(xué)問,有時(shí)候我們看起來簡單的事,其實(shí)并不簡單,很多人平時(shí)沒有去注意或?qū)W習(xí),其實(shí)往往一件看起來簡單的事,卻是最考驗(yàn)人技巧的。