自古以來我國都是飲茶大國，到現(xiàn)在茶依然是很多人最為鐘愛的飲品，從養(yǎng)生的角度上來看，適量的飲茶確實有益于身體健康，但是，在秋天，喝茶的時候一定要注意以下這十個禁忌，下面一起來詳細了解一下吧。

1、秋后飲茶第一忌：忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

2、秋后飲茶第二忌：不要喝冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

3、秋后飲茶第三忌：忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

4、秋后飲茶第四忌：忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。

5、秋后飲茶第五忌：忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

6、秋后飲茶第六忌：忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

7、秋后飲茶第七忌：忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會在最后泡出，隔夜茶禁止飲用。

8、秋后飲茶第八忌：不要喝濃茶，濃茶由于含有大量的茶堿等物質，咖啡因使人上癮中毒，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。

9、秋后飲茶第九忌：不要空腹飲茶，秋天腸胃調節(jié)功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。

10、秋后飲茶第十忌：不要喝燙茶，很多茶葉都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。

以上十個方面就是秋季喝茶的時候應該要注意的禁忌事項，茶葉雖然是一種非常好的保健品，但是不同的茶葉也有著不同的性格，并非適合所有的人，所以，要飲茶，首先要選擇適合自己身體狀況的茶葉，然后要注意這些飲茶禁忌就好了。