鋅是從體外攝人而得以補(bǔ)充的，如果各種原因引起鋅的攝入不足或吸收困難，均可引起鋅的缺乏。 一般說(shuō)來(lái)，鋅缺乏由以下幾個(gè)原因所致： 1、食物含鋅量低。如長(zhǎng)期食用天然缺鋅食物、精制食品(如精白米、富強(qiáng)粉)等含鋅低的食物。 2、不良的飲食習(xí)慣和醫(yī)源性供鋅不足。如人工喂養(yǎng)、偏食、挑食、酗酒等；長(zhǎng)期全靜脈高營(yíng)養(yǎng)療法治療，并未注意補(bǔ)鋅劑者。 3、吸收障礙。如先天性疾病、后天性疾病(如慢性腹瀉、痢疾、胰腺纖維囊性化等)，膳食成分干擾(食物中富含植酸、磷酸、纖維或高鈣等，可影響鋅的吸收利用)及藥物(如金屬絡(luò)合劑、青霉胺、四環(huán)素等)影響鋅的吸收。 4、高排出鋅疾病。如腎病變、肝硬化、乙醇中毒、利尿劑、透析等，吸血性腸道寄生蟲感染、肝膽引流、大面積燒傷、溶血、出血、瘧疾等也可引起鋅的丟失。 5、生理或病理需要的增加。如青少年成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，妊娠、哺乳、月經(jīng)期需鋅量增加；先天性不足、孕婦缺鋅致胎兒鋅儲(chǔ)量不足、早產(chǎn)及出生體重低的嬰兒需及時(shí)補(bǔ)鋅。 另外，應(yīng)激狀態(tài)、外科手術(shù)、急腹癥、急性感染等相應(yīng)丟失鋅多，因而需要鋅量也增多。一旦遇到上述情況之—，就必須考慮到體內(nèi)鋅的補(bǔ)充。