維生素B2缺乏可引發(fā)食管癌
維生素D與乳腺癌。加拿大一項研究證實,診斷乳腺癌時,缺乏維生素D的患者,發(fā)生轉(zhuǎn)移的危險增加94%,死亡危險增加73%。
B族維生素與腫瘤。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和美國國立癌癥研究所在中國河南林縣進(jìn)行了一項為期6年的隨機(jī)、雙盲、安慰劑對照營養(yǎng)干預(yù)研究。結(jié)果表明,至少90%的河南林縣居民存在嚴(yán)重的B族維生素(特別是維生素B2和煙酸)和微量元素缺乏。進(jìn)一步證實,維生素B2缺乏可導(dǎo)致亞硝胺的代謝改變,促進(jìn)食管上皮增生,導(dǎo)致癌癥發(fā)生。因此,這些物質(zhì)的缺乏是食管癌和賁門癌的重要膳食因素。
維生素C與腫瘤。大量的調(diào)查資料提示,通過吃蔬菜和水果等膳食途徑來增加維生素C的攝入量,可降低口腔癌和胃癌的發(fā)生率。其原因可能是維生素C阻止了胃內(nèi)亞硝胺的合成,從而降低消化道惡性腫瘤的發(fā)生風(fēng)險。研究證實,血清維生素C水平低的男性,惡性腫瘤總體死亡率顯著增高。還有臨床薈萃分析表明,膳食中高維生素C攝入可使乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險降低約20%。
葉酸與腫瘤。膳食中葉酸的攝入量減少,乳腺癌發(fā)病率升高。2001年,膳食中葉酸的攝入水平低的成年男性,發(fā)生結(jié)腸癌的風(fēng)險增高,而足量葉酸可使成年男性發(fā)生結(jié)腸癌的風(fēng)險下降約60%。
相關(guān)文章
-
如何有效的補充維生素C?維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中,酸棗、鮮棗
-
哪些食物可以補充維生素其實在我們的身體當(dāng)中,有很多的人們并不知道應(yīng)該遵循什么樣的飲食才能夠保護(hù),我們的身體更加的健康,那么你知道嗎?哪些食物可
-
維生素D和鈣質(zhì)能緩解經(jīng)前期綜合癥經(jīng)期綜合癥是指在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛,常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等,嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等
-
多吃維生素令男人性趣興起來維生素E有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環(huán),可以提高毛細(xì)血管尤其是生殖器部位毛細(xì)血管的運動性,可提高性
-
維生素A中毒癥的兩類癥狀很多人可能不知道維生素A過多了會中毒,他們覺得維生素是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),維生素A過多最多也就造成營養(yǎng)過剩而已
