早餐從健康意義上來說，是人一天最重要的餐點(diǎn)。而且不僅在中國，而且全球各地對早餐也隔外的重視。而且他們也有傳統(tǒng)性的早餐，再來看看我們中國傳統(tǒng)性的早餐食材，與國外的早餐食材相比，會有什么大庭各異之處，和有什么相差天壤的的營養(yǎng)程度呢。

英國早餐

先來看看向來以貴族、紳士著稱的英國人早餐都吃什么吧。完整的英國早餐通常一定有豆類，香腸，熏肉，雞蛋，蘑菇，土豆煎餅和吐司。當(dāng)然，要搭配一杯茶。

伊朗早餐

下面，讓我們來到伊朗逛一逛當(dāng)?shù)氐脑绮�。伊朗早餐特色就是這些抹了黃油和果醬的烤餅面包。當(dāng)這樣簡單的早餐不能滿足伊朗人的需要的時候，他們就會吃哈利姆。哈利姆是在一個巨大的容器中用小麥，肉掛，黃油和糖與肉絲共同混合烘焙而成的食物。

古巴醒神餐

古巴醒神餐通常包括加糖，加牛奶，還放一小撮鹽的咖啡。古巴最獨(dú)特的面包是烤出來，涂上黃油，切成一定長度，蘸著咖啡一起吃。

波蘭早餐

波蘭早餐當(dāng)?shù)厝顺蔀镴ajecznica,這種傳統(tǒng)的波蘭早餐包括覆蓋有客人自己選擇的波蘭熏腸切片的炒雞蛋，同時搭配有兩個土豆煎餅。

西班牙早餐

西班牙早餐Pana la Catalana或者是Pan conTomate(一種面包)，西班牙的早餐一般很簡單，但是卻很美味。就是把新鮮的大蒜和成熟的番茄醬擦在面包上，然后加少許橄欖油和鹽。

美味的摩洛哥早餐

美味的摩洛哥早餐通常包括涂有些酸辣醬，果醬，奶酪或者黃油的不同面包。摩洛哥有真正美味的烤面餅，通常被一厚塊端上來，然后你從上面撕下一點(diǎn)兒來，還有叫做Baghir的小麥粉薄烤餅它們都很好吃。

夏威夷早餐

夏威夷健康早餐我都不敢想象夏威夷人的早餐只吃水果。當(dāng)然，早餐里也有百吉餅，但是我確定之后他們在沖浪板上運(yùn)動的分分鐘就可以把從中攝取的能量燃燒掉。

瑞典早餐

瑞典早餐通常有熟知的Pannkakor瑞典薄烤餅。這是一種由雞蛋，面粉，牛奶混合而成的面糊做成的薄而平的蛋糕，兩面煎炸其實(shí)更像可麗餅。通常也搭配有甜的果味醬。

冰島早餐

冰島早餐一頓可以驅(qū)趕黑暗和寒冷的豐盛且熱騰騰的早餐就是這個了。Hafragrautur或加有紅糖的燕麥粥，也可以放些葡萄干或者堅果在粥上，那就更棒了。

澳大利亞早餐

澳大利亞早餐只有一個主要的原材料，那就是Vegemite咸味醬。旅游的澳大利亞人通常都在他們的背包里放一罐兒裝有粘的，咸味的褐色醬。

巴西早餐

巴西早餐，非常美味的早餐，有肉，奶酪和面包，就是最常見的搭配了。精巧制作的類似玫瑰花物可選。

威爾士早餐

威爾士早餐，威爾士干酪就是吐司加奶酪，真的是美味的早餐。就是看了一眼這份鼓泡的奶酪，就讓我忍不住想拌上辣椒醬吃掉它。

看了全球各地的別俱特色的早餐 。是不是也給你一種味覺上的享受呢，每個國家的飲食方式和文化都不一樣，但是相同的，他們都很注重要對早餐的考究性和質(zhì)量。以及享受早見給予他們的享受。