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兩款健康浙菜的制作方法

兩款健康浙菜的制作方法

中國(guó)的八大菜系各有千秋,美食文化現(xiàn)如今已經(jīng)流傳各地,各系菜肴的做法也是廣為傳播。相信大家也都吃過(guò)浙菜,叫花子雞可謂是大名鼎鼎。浙菜菜品繁多,口味也是多種多樣,獨(dú)具特色,有口皆碑。下面就教大家兩款健康浙菜的制作方法。

兩款健康浙菜的制作方法

一、叫花子雞

基本特點(diǎn):雞肉酥嫩個(gè)、香氣襲人。

材料:嫩母雞700克,瘦豬肉丁100克,豬網(wǎng)油400克,玻璃紙1張。

蝦仁、熟豬油各50克,水發(fā)香菇丁,熟火腿丁各25克,酒壇泥3000克,醬油500克。

叫花子雞烹飪方法:

1、用醬油,料酒,精鹽將雞腌1小時(shí),丁香粒,八角粒研成末擦抹雞身。

2、蔥花,姜末,八角煸炒,加蝦仁,豬肉丁,火腿丁,顛炒,烹入料酒,醬油,白糖,炒成餡料,填入雞腹,豬網(wǎng)油緊包雞身,荷葉包后再用玻璃紙,外面再包一層荷葉,用細(xì)麻繩扎成圓形。

3、酒壇泥碾成粉,加清水拌和將泥裹在雞上約五分厚,再用包裝紙包裹放入烤箱,熟時(shí)取出敲掉泥去荷葉,淋上香油即可。

二、朱洪武豆腐

基本特點(diǎn):淮南傳統(tǒng)名菜,又稱(chēng)"鳳陽(yáng)釀豆腐"。成菜色澤金黃、豆腐脆香、肉餡鮮嫩、甜酸兼有、清滑爽口。

材料:嫩豆腐,肥瘦豬肉,蝦仁,雞蛋,肉湯,熟豬油

嫩豆腐500克,肥瘦豬肉100克,蝦仁25克,雞蛋4個(gè),肉湯150克,熟豬油1000克。

朱洪武豆腐烹飪方法:

1、豬肉切末。

2、蝦仁剁碎加精鹽、濕淀粉拌勻,和蔥、姜、肉末煸至松散,烹入料酒。

3、肉清湯、味精、精鹽炒和后,用濕淀粉勾芡成餡。

4、豆腐切厚片。將餡分成12份,分別放在豆腐片上拌勻,蓋一片豆腐制成豆腐生坯,雞蛋清攪成泡沫狀,加干淀粉調(diào)勻成糊,油燒至五成熱,將豆腐坯沾勻蛋泡糊,逐個(gè)炸至變色撈起,油溫升至七成熱時(shí),重炸至金黃色撈出。

5、肉清湯中加入豆腐、精鹽、白糖以小火燒開(kāi)加醋勾。

中國(guó)的文化博大精深,美食文化更是源遠(yuǎn)流長(zhǎng),浙江物產(chǎn)豐富,不負(fù)魚(yú)米之鄉(xiāng)的美稱(chēng)。豐富物產(chǎn)與超高烹飪技術(shù)相結(jié)合的浙菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,滋味更是不用說(shuō)。對(duì)人們健康飲食有很大的促進(jìn)作用。如果你也喜歡浙菜,不如自己嘗試一下上面的兩款健康浙菜的制作方法吧。