美國人愛上酸辣湯 均衡營養(yǎng)
前段時(shí)間,記者與四個(gè)美國同行一起去云南出差。吃第一頓飯時(shí),他們居然個(gè)個(gè)都能嫻熟地使用筷子,著實(shí)讓記者大吃一驚。
一位來自舊金山的男士大衛(wèi)把又細(xì)又滑的蕨根粉夾到盤子后,對(duì)記者說:“現(xiàn)在美國人都特別愛吃中餐,不僅僅因?yàn)榉N類多、味道好,而且還更健康,以前常吃的牛排啊、炸雞啊,油脂多,熱量更高。現(xiàn)在,我每個(gè)星期都會(huì)帶女兒去吃次中餐,筷子當(dāng)然用得好了。”
記者簡單做了個(gè)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)黑椒牛柳、麻婆豆腐和酸辣湯是上桌率最高的三道菜。“尤其是酸辣湯,幾乎次次必點(diǎn)。”來自夏威夷的女記者瑪麗說:“外國人吃飯一般習(xí)慣先喝湯,我覺得中國的酸辣湯最適合當(dāng)餐前湯,因?yàn)樗崴崂崩钡,特別開胃和增進(jìn)食欲。”
為了讓外國朋友嘗到正宗的中國酸辣湯,記者馬上點(diǎn)了一份。
“恩,還是這邊的味道好,美國酸辣湯里的豆腐和香菇也不多。但無論如何,它也比奶油蘑菇湯美味健康得多了。”
專家點(diǎn)評(píng):從營養(yǎng)學(xué)角度看,酸辣湯的營養(yǎng)還是比較均衡、全面的。香菇、黃瓜、火腿、豆腐、雞蛋,有葷有素,有肉有蛋,再配上辛辣的黑胡椒粉,不但開胃,而且能起到很好的暖胃作用。秋冬季節(jié)多喝點(diǎn),還能預(yù)防感冒。西方人喝餐前湯的習(xí)慣,也很值得我們學(xué)習(xí)。
一位來自舊金山的男士大衛(wèi)把又細(xì)又滑的蕨根粉夾到盤子后,對(duì)記者說:“現(xiàn)在美國人都特別愛吃中餐,不僅僅因?yàn)榉N類多、味道好,而且還更健康,以前常吃的牛排啊、炸雞啊,油脂多,熱量更高。現(xiàn)在,我每個(gè)星期都會(huì)帶女兒去吃次中餐,筷子當(dāng)然用得好了。”
記者簡單做了個(gè)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)黑椒牛柳、麻婆豆腐和酸辣湯是上桌率最高的三道菜。“尤其是酸辣湯,幾乎次次必點(diǎn)。”來自夏威夷的女記者瑪麗說:“外國人吃飯一般習(xí)慣先喝湯,我覺得中國的酸辣湯最適合當(dāng)餐前湯,因?yàn)樗崴崂崩钡,特別開胃和增進(jìn)食欲。”
為了讓外國朋友嘗到正宗的中國酸辣湯,記者馬上點(diǎn)了一份。
“恩,還是這邊的味道好,美國酸辣湯里的豆腐和香菇也不多。但無論如何,它也比奶油蘑菇湯美味健康得多了。”
專家點(diǎn)評(píng):從營養(yǎng)學(xué)角度看,酸辣湯的營養(yǎng)還是比較均衡、全面的。香菇、黃瓜、火腿、豆腐、雞蛋,有葷有素,有肉有蛋,再配上辛辣的黑胡椒粉,不但開胃,而且能起到很好的暖胃作用。秋冬季節(jié)多喝點(diǎn),還能預(yù)防感冒。西方人喝餐前湯的習(xí)慣,也很值得我們學(xué)習(xí)。
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