西班牙海鮮飯 美味可口
西班牙海鮮飯,主要產(chǎn)地在西班牙魚(yú)米之都瓦倫西亞,以西班牙產(chǎn)艮米為原料的一種加海鮮的一種飯類(lèi)食品。將主料洗凈,雞肉、兔肉、魷魚(yú)、墨魚(yú)切丁,西紅柿切粒,鍋中放橄欖油,先加如洋蔥碎爆香,再放入雞肉、兔肉、魷魚(yú)、墨魚(yú)、文蛤翻炒片刻,然后加水放入生大米、 青豆、白蕓豆、藏紅花粉、紅椒粉、鹽同煮煮15分鐘后放入蝦和青口貝再煮片刻,然后盛出。
用海鮮飯鍋在火上加熱,放入橄欖油,油一定要沒(méi)過(guò)鍋底。油熱后加入洋蔥碎,將洋蔥爆炒成金黃色。然后將準(zhǔn)備好的海鮮和肉 ,加入到鍋內(nèi),炒熟。注意,一定要不停的翻炒,這樣魷魚(yú)圈和墨魚(yú)肉才不會(huì)太硬
海鮮和肉等材料翻炒入味后再加入瀝干的大米持續(xù)以中火拌炒,炒到顆顆米都充有橄欖油的味道。最后加入切粒的西紅柿翻炒
加入切粒的西紅柿翻炒片刻后,就可以加入已經(jīng)熬好的高湯(如果沒(méi)有高湯那就將就用水代替也可以),高湯剛好沒(méi)過(guò)海鮮肉類(lèi)和米即可,以中火持續(xù)拌炒至滾沸。等湯沸騰了就開(kāi)始加入青豆、白蕓豆、藏紅花粉、紅椒粉、鹽等同煮,再以小火持續(xù)翻炒至湯汁略收后,蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,至湯汁收干即可
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