“補(bǔ)”成小胖墩 智商易下降
小胖墩越來越多。
當(dāng)今,有些家長(zhǎng)往往認(rèn)為,為使孩子長(zhǎng)得聰明健就得給他補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”,在他們的心目中, “高營(yíng)養(yǎng)”就意味著高能量、高蛋白、高脂肪,要獲得“高營(yíng)養(yǎng)”就要給孩子吃“大魚大肉”,似乎不這樣“撲”就不能產(chǎn)生好的“效果”,孩子的腦子就不聰明,身體就不強(qiáng)壯,血液就難以進(jìn)步,結(jié)果把孩子養(yǎng)成了個(gè)小胖墩,而學(xué)習(xí)成績(jī)不升反降:
難道,“補(bǔ)”還有錯(cuò)嗎?
很多研究表明,給孩子不正確的補(bǔ)充“省養(yǎng)”,導(dǎo)致肥胖或體重超重,不僅會(huì)為成年后發(fā)生各種疾病理廠禍根,還會(huì)在孩童時(shí)期就產(chǎn)生不利的影響,其中之一就是--影響孩子的智力發(fā)育。
1989年,國(guó)內(nèi)有人對(duì)南京市18所小學(xué)小部分肥胖學(xué)生的學(xué)刁成績(jī)和智力水平進(jìn)行了調(diào)查。他們用韋斯樂兒童智力量表測(cè)定了兒童的總智商(包括治言智商和操作智商之和),結(jié)果發(fā)現(xiàn)肥胖兒童的總智商低于普通兒童。
造成肥胖兒童總智商低的土要原因足肥胖兒的操作智商低于普通兒童、而操作智商的高低反映了兒童視覺、知她、接受能力,以及掌握知識(shí)能力的優(yōu)劣。肥胖可能影響到兒童亡述方面的能力,以至于在認(rèn)識(shí)事物的能力、辨別能力以及動(dòng)手能力等方面均低于普通兒童。該調(diào)查還發(fā)現(xiàn),肥胖兒不僅操作智商低,而且學(xué)習(xí)成績(jī)也相對(duì)較羌,8門功課中有6門課程低于正常兒童。
科學(xué)家在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),一種能促使大腦早衰的物質(zhì)--纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子,會(huì)因吃得過飽而于飯后增加數(shù)萬(wàn)倍,這是一種能促使動(dòng)脈硬化的物質(zhì),因而從長(zhǎng)遠(yuǎn)意義上講,貪吃會(huì)使大腦過早衰老。
肥胖導(dǎo)致的呼吸困難、血液粘稠度增高以及紅細(xì)胞攜氧能力下降,可伎腦細(xì)胞出現(xiàn)不同程度的缺氧,造成患兒嗜睡、記憶力減退、對(duì)外界刺激反應(yīng)遲鈍,進(jìn)而影響智力發(fā)育。
另外一個(gè)很重要的問題是心理因素,肥胖兒的體活動(dòng)或游戲中往往處于不利地位,甚至采取退縮態(tài)度,結(jié)果肥胖兒得到的行為鍛煉就相對(duì)較少,也使得智力發(fā)育不如普通兒童充分c,小胖墩進(jìn)行節(jié)食治療時(shí)與成人肥胖者不完全相同,除了堅(jiān)決執(zhí)行解釋計(jì)劃外、還要考慮到他們正處于牛長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,應(yīng)避免過分限制飲食。適宜的飲食治療方法應(yīng)該是對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)而不是強(qiáng)制:肥胖兒減肥的基本原則是不妨礙其生長(zhǎng)發(fā)育,不影響其正常的學(xué)校生活和口常生活。
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兒童營(yíng)養(yǎng)飲食的原則其實(shí)在我們的身體當(dāng)中,有非常多的兒童并不知道應(yīng)該如何正確的吃飯,才能夠有非常好的營(yíng)養(yǎng),給我們的身體帶來非常健康的保護(hù)的,
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生病了怎么樣很好的去合理營(yíng)養(yǎng)大家都知道,一般小孩子生病以后肯定在飲食方面多調(diào)理,不然的話,孩子也會(huì)出現(xiàn)抵抗能力差,那么現(xiàn)在就為大家介紹小孩子生病以后
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全麥?zhǔn)称?兩歲孩子才可以吃的現(xiàn)在大家都特別希望自己的孩子長(zhǎng)得又高又壯,在飲食方面經(jīng)常給孩子吃一些魚肉之類的,可能大家不知道,一般小寶寶在兩歲之后才可
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吃素會(huì)不會(huì)影響孩子將來的身高隨著社會(huì)的進(jìn)補(bǔ),吃素已經(jīng)成了一種時(shí)尚,可是孩子吃素會(huì)不會(huì)影響成長(zhǎng)呢?這個(gè)問題,值得每位家長(zhǎng)思考一下哦。
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食物營(yíng)養(yǎng)多,寶寶吃什么食物能補(bǔ)鋅鋅是我們身體里必不可缺的微量元素,很多媽媽不知道補(bǔ)鋅的知識(shí),胡亂給孩子補(bǔ),這樣不可以。補(bǔ)多了就會(huì)寶寶的臟器帶來負(fù)擔(dān)。健康
