在學校里，我們不難發(fā)現現在又很多的孩子都開始帶著眼鏡了，其實有很多孩子都是弱視的，這個時候飲食的調養(yǎng)是很重要的，但是注意事項也是比較多的。

1、勸導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要挑食。

2、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發(fā)育。

4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。

5、根據孩子營養(yǎng)狀況，必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

以下兩則食療方也可供選擇：

1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調節(jié)功能。

2、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。

上面我們給大家介紹了關于兒童弱視的飲食注意事項和兩個比較好的飲食食譜，希望能對您有所幫助。