現(xiàn)在的很多家長都會給我們的孩子不斷的補充好營養(yǎng)，但是我們總是會發(fā)現(xiàn)我們的孩子對于營養(yǎng)還是不足的，這是為什么呢?主要是因為我們在給孩子補充營養(yǎng)的時候有很多都是在誤區(qū)中，下面我們就給大家說說給孩子補充營養(yǎng)的餓誤區(qū)有哪些吧。

誤區(qū)一：將“營養(yǎng)”等同于“營養(yǎng)素”

在大部分家庭只有一個孩子的今天，寶寶的營養(yǎng)問題受到家長空前關(guān)注。但在與眾多家長的接觸中，朱春生發(fā)現(xiàn)一個較為普遍的誤區(qū)：很多人以為花大量的錢買很多營養(yǎng)補品，讓孩子吃了很多好東西，孩子的營養(yǎng)就“達標(biāo)”了。其實，“營養(yǎng)”與“營養(yǎng)素”這兩個概念有很大區(qū)別。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，“兒童營養(yǎng)”是孩子經(jīng)歷母乳喂養(yǎng)，到母乳替代品喂養(yǎng)，再到進食普通食物的一個過程，它涉及喂養(yǎng)成分、喂養(yǎng)習(xí)慣、喂養(yǎng)心理等多個領(lǐng)域，并不簡單地等同于“營養(yǎng)素”。

朱春生說，孩子的營養(yǎng)問題也包括他們學(xué)會“吃”的技能，比如從喝母乳(牛奶)到學(xué)會咀嚼，再到學(xué)會自己用手、用碗筷，這些過程都屬于“營養(yǎng)”的范疇。聰明的家長知道，輔助孩子順利完成這一過程，與關(guān)心他們吃了些什么東西(營養(yǎng)素)一樣，都馬虎不得。另外，什么時期給孩子喂什么，喂東西的次數(shù)，孩子吃東西的姿勢等問題，家長都需要仔細(xì)揣摩，多下工夫了解。

誤區(qū)二：給孩子濫補微量元素

補鋅、補鐵、補維生素……隨著生活水平的提高，越來越多的兒童補品和營養(yǎng)品進入普通老百姓的生活。只要條件具備，部分家長急切地買這買那，生怕孩子營養(yǎng)不夠。朱春生說，給孩子濫吃營養(yǎng)品，認(rèn)為補品“多多益善”，是一個通病。在這方面，家長們有兩個最為突出的表現(xiàn)：喜歡不切實際地選擇組合性營養(yǎng)品;過量補充微量元素。微量元素缺乏的確在部分孩子身上存在，但很多家長青睞一些組合性補品，不管缺什么，只要某種營養(yǎng)品上寫著能補鈣、鐵、鋅等微量元素，家長就特別喜歡。

其實，這種觀念是不對的。對于某一個孩子來講，不可能同時缺乏多種微量元素，那么組合性營養(yǎng)素中的一部分微量元素對他來說就是多余的，攝入過多反而有害。而且，從科學(xué)的角度來講，某些微量元素可能產(chǎn)生化學(xué)作用而互相干擾，不宜同時進補。

上面這些都是我們常見的給孩子在補充營養(yǎng)的時候的誤區(qū)，只有我們在補充營養(yǎng)的時候避免這些誤區(qū)，我們才能讓我們的寶寶更加的健康。