我們很多的家長都是希望自己的寶貝能夠健康的成長的，所以我們就給孩子提供很多的營養(yǎng)物質(zhì)的，但是其實我們要知道給孩子提供營養(yǎng)物質(zhì)我們也要根據(jù)孩子的年齡來說，而且我們也要注意避免一些飲食上的禁忌。

嬰兒飲食禁忌：忌咀嚼喂養(yǎng)

有些家長喂養(yǎng)嬰兒時，習慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口對口喂養(yǎng)，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實，這樣做反而不利于嬰幼兒消化機能的成熟。

如果能根據(jù)孩子的年齡特點和消化程度選擇食物，烹調(diào)時做到細、軟、爛，嬰兒雖然沒有牙齒或牙齒未長齊，咀嚼能力差，仍是能夠消化的。咀嚼喂養(yǎng)是一種不衛(wèi)生的習慣，它會將大人口中的致病微生物如細菌、病毒等傳染給孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。

嬰兒飲食禁忌：忌飲食單調(diào)

嬰幼兒對單調(diào)食物容易發(fā)生厭倦。為了增進嬰幼兒的食欲和避免偏食，保持充分合理的營養(yǎng)，在可能口瘀情況下，應使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點心。這樣，既可以增進孩子的食欲，又可達到平衡膳食的目的。

嬰兒飲食禁忌：忌盲目食用強化食品

當前，市場上供應的嬰幼兒食品中，經(jīng)過強化的食品很多。倘若目地選購各種各樣的強化食品給嬰幼兒食用，就有發(fā)生中毒的危險。家長應仔細閱讀食品外包裝上所標明的營養(yǎng)素含量。如遇幾種食品中強化營養(yǎng)素是一樣的，就只能選購一種，否則對嬰幼兒有害。必要時家長應征求醫(yī)生或?qū)＜业囊庖姟?/p>

嬰兒飲食禁忌：忌強填硬塞

嬰幼兒在正常情況下知道饑飽，當孩子不愿吃時，不要強填硬塞。中國有句俗話，撫養(yǎng)孩子要“三分饑餓，三分寒”，孩子才能生長得更好。家長應多尊重孩子的意愿，食量由他們自己定，不要強迫孩子進食，否則，孩子聽膩了就會產(chǎn)生逆反心理，過于強求還容易使孩子產(chǎn)生消化不良。

其實我想上面的這四個飲食禁忌，很多的家長都是做過的，尤其是作為爺爺奶奶的人，更是覺得這些沒什么的，其實這些都是會影響我們孩子的健康的，所以在喂養(yǎng)我們的孩子的時候我們要盡量的避免這些。