我們的寶爸寶媽們一定知道吃什么能讓寶寶很好的消化，才能吃什么都香。夏天給寶寶吃什么是每個(gè)媽媽都關(guān)心的問(wèn)題，怎么樣變著花樣來(lái)征服寶寶的小嘴。今天我為您推薦幾款色香味俱佳的營(yíng)養(yǎng)大菜�？炜靵�(lái)學(xué)吧!

1、冬瓜丸子湯

制作方法：把肉餡放上蔥末、姜末、鹽、料酒、蛋清和香油調(diào)好;將冬瓜去皮，切成3mm厚的小薄片;大火煮沸湯鍋中的高湯或水，先下冬瓜片煮3分鐘，改小火;用掌心上團(tuán)成小丸子，逐個(gè)放入湯中，待所有的丸子下鍋定型后，改大火煮沸2分鐘;關(guān)火后淋香油，撒上香菜葉即可。

感受：這個(gè)湯具有消暑，解渴，是夏天一道深受老人和孩子歡迎的湯菜。

2、菠菜銀耳湯

制作方法：菠菜洗凈切段，用開水氽一下;銀耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵;香蔥去根須洗凈，切成細(xì)末;鍋內(nèi)放入銀耳，倒入適量清水，用大火煮沸后再加菠菜煮沸，加入鹽、味精、香蔥末，淋上香油即成。

感受：不僅適用于孩子，同樣適合老年人糖尿病患者、口渴或者便秘者，生津潤(rùn)燥、通便去火。

3.綠豆湯

制作方法：綠豆洗凈，與清水以1:9的比例，蓋鍋蓋大火煮至豆皮浮起;將豆皮撈出，然后用中小火將綠豆煮爛，放白糖調(diào)味。

感受：適合1歲以上寶寶食用。此湯在夏日宜經(jīng)常飲用。它有清熱解毒、健脾利濕的功效。從入夏即開始服用的小兒很少發(fā)生痱子。

以上推薦的幾道食物，不僅在賣相上可以征服寶寶的視覺(jué)，還可以再味道上征服寶寶的味覺(jué)，各位爸爸媽媽們趕快學(xué)起來(lái)吧。