相信大家都知道兒童在發(fā)育的過程當(dāng)中是需要很多營養(yǎng)的，但是，有的朋友說自己不知道小孩子在發(fā)育的過程當(dāng)中到底需要哪些營養(yǎng)，那么，今天我們就一起來看看兒童發(fā)育必須要有哪些營養(yǎng)，希望大家看完以后能夠很好的掌握好兒童營養(yǎng)方面的內(nèi)容。

1)熱量：兒童的身體表面積較大，新陳代謝十分旺盛，所以基礎(chǔ)代謝速度十分快，加之嬰兒又必須合成較多的身體組織成分以供其快速生長，所以所需熱量是較多的。出生時(shí)每千克體重約需25大卡熱量。

2)蛋白質(zhì)：每千克體重所需的蛋白質(zhì)1.8～2.4克，主要用于提供兒童建造新生組織與組織量的需求。

3)脂肪：脂肪的作用除了提供相當(dāng)量的熱量之外，最重要的是提供必需的脂肪酸，以提供兒童生長發(fā)育之需以及維持皮膚的健康。DHA是孩子成長必不可少的營養(yǎng)素之一，作為一種必需脂肪酸，它對(duì)孩子增強(qiáng)記憶與思維、頭腦開發(fā)等作用尤為顯著，還有改善視力的作用。

4)維生素：一般維生素兒童均能夠從日常食物或其他營養(yǎng)劑之補(bǔ)充獲得。像VA能幫助促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，強(qiáng)壯骨骼;VD可以促進(jìn)鈣磷的吸收，有助于骨骼和牙齒健康。

5)礦物質(zhì)：出生4個(gè)月后的嬰兒，因?yàn)轶w內(nèi)預(yù)先貯存的鐵質(zhì)已經(jīng)被身體所利用，必須適當(dāng)添加鐵質(zhì)營養(yǎng)劑，以滿足體內(nèi)對(duì)鐵質(zhì)的需要。而鈣能促進(jìn)身體的成長與骨骼發(fā)育。

家長可以在膳食平衡的基礎(chǔ)上給孩子飲用專為兒童設(shè)計(jì)的未來星兒童成長牛奶，未來星在純牛奶的基礎(chǔ)上，添加多種營養(yǎng)元素，富含多種維生素、微量元素，更特別添加DHA藻油、牛磺酸和益生元，滿足智力出眾、骨骼強(qiáng)壯、腸胃健康、均衡膳食四大營養(yǎng)需求。

以上就是今天為大家整理出來的兒童發(fā)育必須要有的五種營養(yǎng)，如果說你希望自己孩子身體所需要的營養(yǎng)能夠得到解決，那么，在生活中就必須要保證給自家的孩子這些足夠多的營養(yǎng)，這樣才能夠滿足身體的需求。