帶你了解兒童尿床的飲食
有不少家長都被孩子尿床問題所困擾,所以說他們經(jīng)常嘗試找尋一些辦法來避免孩子出現(xiàn)尿床,那么,孩子尿床有什么飲食方面的問題是需要我們注意的呢?經(jīng)過了解以后我們?yōu)榇蠹艺沓鰜韮和虼驳?a href='http://www.zekewl.cn/yspd/jcp/ysjj/' target='_blank'>飲食禁忌方面問題,下面一起來看看這些飲食禁忌到底是什么吧。
兒童尿床飲食宜忌飲食宜進(jìn):
1.溫補固澀食物。腎氣不足者宜食,如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.清補食物。肝膽火旺者宜食,如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.干飯;純和聿鸵顺愿娠,以減少攝水量。
4.動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
5.食療法。(1)荔枝肉,每日睡前吃10個,連吃1-2個月,最宜秋、冬季食用。(2)雞腸1副,洗凈,烘干研末,加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副,溫開水送服,連服5-7日。
飲食忌諱:
1.牛奶、巧克力、柑、橘。美國學(xué)者對小兒遺尿的原因進(jìn)行深入的研究后提出,飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量,是造成小兒夜間遺尿的主要原因,其中牛奶過量造成的遺尿達(dá)60%。只要停止進(jìn)食上述食物,遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因,主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),使膀胱壁膨脹,容量減少,并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙,產(chǎn)生痙攣。同時,這一變態(tài)反應(yīng)會引起小兒睡得過深,在有尿時不能醒來,導(dǎo)致遺尿。
2.辛辣、刺激性食物。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,易興奮,若食用這類食物,可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào),易發(fā)生遺尿。因此,在膳食中應(yīng)忌辛辣、刺激性食物。
3.白天限制飲水。對于小兒遺尿者,白天不要過度限制其飲水量,要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感,以鍛煉膀胱功能。
4.晚餐后飲水多。下午4時以后,督促小兒控制飲水量,忌用流質(zhì)飲食,晚餐盡量少喝水,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),減少夜間排尿量。
5.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,對腎無益,故應(yīng)禁忌。
6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡,利尿作用明顯,可加重遺尿病情,故應(yīng)忌食。
以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺沓鰜淼膬和虼驳娘嬍辰煞矫鎲栴},如果你希望自己在生活中能夠盡可能的避免因為飲食問題而讓孩子出現(xiàn)尿床的情況,那么,在實際生活當(dāng)中一定要注意上面的這些飲食禁忌問題。
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