孩子常吃12種食物易“催熟”
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)很關(guān)心孩子的成長(zhǎng),希望孩子長(zhǎng)的又高又壯,所以經(jīng)常會(huì)給孩子吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,但是很多孩子恰恰是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富而出現(xiàn)了早熟現(xiàn)象。那么,哪些食物會(huì)催熟孩子呢?一起來(lái)看看吧。
1.大補(bǔ)類食品
冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等大補(bǔ)食品,作為食療對(duì)成人效果很好,但對(duì)小孩子未免過(guò)猛,容易改變孩子的正常發(fā)育,“催熟”孩子。
2.禽肉
動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)級(jí)別越高,濃縮的污染風(fēng)險(xiǎn)也就越大,越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。此外,禽肉中的頭頸,孩子最好不要進(jìn)食,它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。
3.反季節(jié)蔬菜和水果
反季節(jié)的蔬菜和水果都是在“促生長(zhǎng)劑”的幫助下才反季或提早成熟,孩子吃多了會(huì)被“催熟”。
4.油炸類食品
兒童都喜歡炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片。這類食物熱量很高,會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹,?huì)引起內(nèi)分泌紊亂,而且食用油經(jīng)過(guò)反復(fù)加熱、高溫會(huì)使其氧化變性,經(jīng)常食用這類油炸食品的兒童,性早熟的可能性比普通兒童要大得多。
5.魚子蟹黃
魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃了還想吃,但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險(xiǎn),家長(zhǎng)要控制孩子的攝取量。
6.蜂王漿
首先蜂王漿就容易使孩子上火,傷身,其次它含有激素容易導(dǎo)致早熟外,同樣不能讓孩子多吃。
7.蟬蛹
蟬蛹含有很高的激素,孩子經(jīng)常食用,會(huì)導(dǎo)致早熟,尤其是對(duì)正在長(zhǎng)個(gè)子的男孩而言。
8.燕窩
燕窩里含豐富的燕窩酸,讓孩子更聰明,但一定要適量。否則,為了要孩子更聰明拼命讓孩子吃,會(huì)造成激素水平上升。提醒:4個(gè)月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。
9.榴蓮
榴蓮是大補(bǔ)水果,熱量及糖分都較高,熟透的還可能包含酒精的成分,孩子吃了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致發(fā)育異常。
10.自制豆?jié){
自家磨的豆?jié){通常都會(huì)非常濃郁,所含的大豆黃體酮也就更多,長(zhǎng)期食用會(huì)誘發(fā)孩子早熟問題。
11.營(yíng)養(yǎng)湯
很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子熬動(dòng)物類湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。殊不知,動(dòng)物內(nèi)臟中含有激素物質(zhì),會(huì)在熬湯的過(guò)程中慢慢析出,攝入過(guò)量不僅易造成兒童肥胖,還是造成兒童性早熟的一大原因。
12.飲料
還在發(fā)育期的兒童,不宜去服用 “長(zhǎng)高”、“長(zhǎng)壯”的口服液,因?yàn)檫@些口服液相當(dāng)一部分其實(shí)是含有激素成分的。
以上這12種食物經(jīng)常給孩子食用,就會(huì)造成孩子的早熟,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是極為不利的,所以,希望每個(gè)家長(zhǎng)在對(duì)待孩子的生長(zhǎng)發(fā)育問題上,不要拔苗助長(zhǎng),應(yīng)該順其自然,只要孩子不挑食不偏食就能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)了。
-
兒童營(yíng)養(yǎng)飲食的原則其實(shí)在我們的身體當(dāng)中,有非常多的兒童并不知道應(yīng)該如何正確的吃飯,才能夠有非常好的營(yíng)養(yǎng),給我們的身體帶來(lái)非常健康的保護(hù)的,
-
生病了怎么樣很好的去合理營(yíng)養(yǎng)大家都知道,一般小孩子生病以后肯定在飲食方面多調(diào)理,不然的話,孩子也會(huì)出現(xiàn)抵抗能力差,那么現(xiàn)在就為大家介紹小孩子生病以后
-
全麥?zhǔn)称?兩歲孩子才可以吃的現(xiàn)在大家都特別希望自己的孩子長(zhǎng)得又高又壯,在飲食方面經(jīng)常給孩子吃一些魚肉之類的,可能大家不知道,一般小寶寶在兩歲之后才可
-
吃素會(huì)不會(huì)影響孩子將來(lái)的身高隨著社會(huì)的進(jìn)補(bǔ),吃素已經(jīng)成了一種時(shí)尚,可是孩子吃素會(huì)不會(huì)影響成長(zhǎng)呢?這個(gè)問題,值得每位家長(zhǎng)思考一下哦。
-
食物營(yíng)養(yǎng)多,寶寶吃什么食物能補(bǔ)鋅鋅是我們身體里必不可缺的微量元素,很多媽媽不知道補(bǔ)鋅的知識(shí),胡亂給孩子補(bǔ),這樣不可以。補(bǔ)多了就會(huì)寶寶的臟器帶來(lái)負(fù)擔(dān)。健康
