我們都知道病從口入的說法，隨著科學(xué)的發(fā)展我們也明白食物也可以治病。但是哪些食物能夠治病呢？又能治哪些病呢？今天小編會為你介紹十種能治病的神奇食物，保準(zhǔn)你看了一定會感到十分驚訝。

1、記憶力減退：

吃點葵花籽�？�花籽富含維生素E，有助于保護(hù)大腦神經(jīng)元免受氧化的危害，有助于保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。

2、肌肉痛：

吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮(zhèn)痛效果與布洛芬相當(dāng)。

3、肌肉損傷：

每天吃一個蘋果。蘋果皮中富含熊果酸，有助于促進(jìn)胰島素樣生長因子IGF-1和胰島素的產(chǎn)生，這兩種激素對肌肉生長至關(guān)重要。

4、視力差：

吃點甘藍(lán)菜。甘藍(lán)菜等綠葉蔬菜中富含的葉黃素有助于保護(hù)視力，緩解老年性黃斑變性。