夏天，最讓人受不了的就是它的炎熱，而防暑成了大家的必備工作，老人的身體本來就比較弱，就更應該注意防暑了。下面給老人們推薦四款防暑茶，讓老人們安全度過這個炎熱的夏天!

給老人推薦的4款夏日防暑茶

1、藿香茶

茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。

2、藕茶

鮮藕250克，洗凈切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。

3、薄荷茶

枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，并除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、強陽益智等功效。尤其對于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏癥者更為適宜。

4、荷葉茶

鮮荷葉1~2張，煎湯代茶飲。用于防暑，并有降血脂、降膽固醇的作用。