老年癡呆是我們生活中一種常見的老年疾病，是一種進(jìn)行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病，臨床表現(xiàn)為認(rèn)知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進(jìn)行性減退，并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。那么吃什么食物可預(yù)防老年癡呆呢?

英國研究者發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充葉酸和維生素B12可能有助于阻止和延緩老年癡呆病情惡化。

許多老年人都被老年癡呆所困擾，那么小編就來介紹一下吃什么可以預(yù)防老年癡呆，從飲食上調(diào)整總是比吃藥好，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的藥類都有副作用。

乙酰膽堿脂酶它會破壞腦神經(jīng)的信息傳輸，所以很多治療老年癡呆癥的藥品中都含有抑制乙酰膽堿脂酶的物質(zhì)。而科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，花椰菜、西紅柿、柑橘、蘋果和蘿卜等五種水果中同樣含有抗乙酰膽堿脂酶的物質(zhì)，含量最多的是花椰菜。