10大藥膳方讓老人遠(yuǎn)離慢性病困擾
治療慢性病的方法有很多,大多數(shù)人在選擇藥物治療的同時(shí),再配合飲食輔助治療,藥膳調(diào)脂降壓的效果不錯(cuò),今天小編特別為大家推薦十款藥膳方,幫輕松擺脫疾病。
爆肝片
用羊肝250克,姜、蔥、糖、淀粉、黃酒、食醋、醬油、食油各適量。將羊肝去筋膜,洗凈切片,外裹濕淀粉備用。油熱下羊肝爆炒,調(diào)味即可。補(bǔ)肝明目,適用于老年血虛萎黃、肝虛目暗等癥。
枸杞雞
用枸杞15克,仔母雞1只。蔥、生姜、胡椒粉、料酒、食鹽適量。將仔母雞宰殺洗凈,枸杞納入雞腹,將雞腹部朝上,放盆里,灑上蔥、生姜等調(diào)料,蓋好蓋,用濕棉紙封口,上籠蒸2小時(shí),揀去姜片、蔥段,即可食用。滋補(bǔ)肝腎,用于老年肝腎不足之腰膝酸軟、目暗昏花等癥。
海蜇豬骨湯
用海蜇頭100克,豬骨頭湯500克,黃酒、蔥花、精鹽各適量。將海蜇洗凈撕成小朵,拌上酒、鹽和干生粉待用,骨湯煮沸,投入海蜇頭,調(diào)味并撒上蔥花,將沸起鍋。此湯味美醇厚濃郁,平肝息風(fēng)。適用于老年肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之高血壓病、腦動(dòng)脈硬化,或貧血頭暈、大便秘結(jié)等癥。
清燉蛇湯
用活蛇1條,食鹽、生姜、胡椒粉各適量。鍋內(nèi)加清水,蛇段放鍋內(nèi),加適量食鹽、生姜和白胡椒,上旺火煮沸,再改小火燉,大約煮1小時(shí)。此湯清香味美,肉白細(xì)嫩,驅(qū)風(fēng)除濕、通經(jīng)活絡(luò)。適用于老年風(fēng)濕痹痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,可以強(qiáng)壯肌肉,預(yù)防風(fēng)濕,是家庭湯中佳品。
馬蹄羊蹄湯
用馬蹄250克,羊蹄筋1對(duì),淮山藥12克,枸杞子9克,桂圓肉6克。羊蹄筋洗凈,去皮毛后斬成塊,用水煮約1小時(shí)撈起待用。把馬蹄洗凈切細(xì),用油鹽和姜片起鍋,炒10分鐘,轉(zhuǎn)入煲內(nèi)。再用適量清水,將淮山藥、杞子、圓肉一起放入,煮約4小時(shí),至羊蹄筋軟熟,調(diào)味即成。補(bǔ)腎強(qiáng)身,補(bǔ)腳力,除風(fēng)濕。適用于老年人春夏季風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛無定處、腰酸腿軟等病癥。
好文推薦:
-
老年人的營養(yǎng)膳食知識(shí)對(duì)于老年人來說,營養(yǎng)一定要跟得上,才能夠幫助我們老年人的身體更加的健康恢復(fù)老年人的狀態(tài),那么我們遵循什么樣的營養(yǎng)才能夠給
-
家有一老如有一寶 冬季照顧老人飲食還得到位家有一老,如有一寶,所以我們平常的時(shí)候,一定要照顧好自己家的老人,特別是冬季的時(shí)候,更應(yīng)該知道老人的飲食該如何來安排,下
-
老人健康飲食 8大要點(diǎn)要牢記老人的健康,才是這個(gè)家庭中最圓滿的幸福,一旦老人的身體出現(xiàn)了問題,我們是不是也都會(huì)跟著擔(dān)心呢?所以要想老人健康長壽,首先
-
老年人必吃的五類健康食物 你知道嗎我們都知道,人老了之后,身體的素質(zhì)立馬也就跟著下降了,所以我們應(yīng)該在飲食上花點(diǎn)心思,怎么才能讓自己的身體能夠維持的好一點(diǎn)
-
中醫(yī)教你如何預(yù)防老人斑中醫(yī)美容秘方,你知道多少?美容,抗衰老是其中之一。那么你有什么方法可以抗衰老嗎?下面,為大家介紹中醫(yī)教我們怎么預(yù)防老人斑。
