決定一個(gè)美眉是“波霸族”或是“飛機(jī)場(chǎng)”的因素，除了遺傳基因之外，“青春期”及“懷孕期”也會(huì)影響咪咪的大小，也就是說(shuō)啊，這兩個(gè)時(shí)期對(duì)女生們來(lái)說(shuō)實(shí)在太重要了!如果你天生不是波霸一族，就要好好把握這兩個(gè)時(shí)期的機(jī)會(huì)!

　　現(xiàn)在，就由我來(lái)為各位愛(ài)美的美眉們介紹后宮佳麗們?yōu)榱素S胸養(yǎng)生所食用的藥膳湯方或食譜，閑暇有空的時(shí)候，不妨就在家烹飪一番，挑選你所喜愛(ài)的食譜。

　　唐林祖?zhèn)髫S胸湯方

　　材料：雞大腿肉4支、雞爪6支

　　藥材：當(dāng)歸、人參須、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗

　　作法：材料及藥材洗干凈后，將材料用開(kāi)水燙過(guò)，加入冷水及藥材煮滾燙后轉(zhuǎn)小火熬燉約60分鐘后即可食用。

　　這道湯方可以每天食用，雞腿肉也可替換成全雞或半雞，但重點(diǎn)在于雞爪，一定得多放些雞爪，煮好吃的時(shí)候也一定要吃雞爪!如果是夏天食用時(shí)也可以加入蓮藕以防止燥熱。

　　不過(guò)，這個(gè)湯方絕對(duì)不可添加鹽或味精等調(diào)味料，但可依各人喜好加入米酒。