我的皮膚屬于干性，平時臉上總覺得緊繃繃的不滋潤，用俗話說就是長得不水靈。皮膚不好，穿什么衣服都不漂亮。難道剛過30歲就要走入黃臉婆的行列嗎?入冬以后，室外的狂風和室內的空調令我的皮膚越來越干燥，臉上又干又澀，還經常起皮，難受極了。
 
　　看著電視里那些做護膚品廣告的美女們，再摸摸自己像橘皮一樣粗糙的臉，我真想立刻就能擁有一張像她們那樣光滑細膩的面孔。于是，哪種化妝品的廣告打得頻繁，我就去追風使用它，完全不考慮自己的皮膚性質，如此頻繁更換化妝品的后果，使我的皮膚變得更加糟糕，更加脆弱。

　　終于有一天，我從一個朋友那里得到了喝粥美容的偏方，知道了粥這東西不僅養(yǎng)人，也是古之美女瘦身佳品，傾國傾城的秦淮歌妓董小宛，每頓只以茶煮米一撮，佐香菜數根，豆豉幾粒，方修得“眼如橫波。氣若湘蘭，體如白玉，人如年華”。從此，我也和粥開始了追求美麗的約會。

　　周末，我興致勃勃地來到超市，購買了各種煮粥的原料：粳米、糯米、紅豆、綠豆、蕓豆、大麥、薏米、紅棗、百合、蓮子、芡實、花生、葡萄干、枸杞、黑芝麻……都是些美味營養(yǎng)而且滋補強身的材料。

　　每天煮一大鍋粥是我必做的功課。晚上回家的時候，從冰箱中拿出泡了一天的各種煮粥原料倒進高壓鍋，上氣之后燜上20分鐘，一鍋清香美味的粥就呈現(xiàn)在我的面前啦。吃一大碗粥，配上涼拌蔬菜和少量熟食，我的晚餐便輕輕松松地完成了。早餐把剩下的粥吃完，配上一個雞蛋、一塊醬豆腐和少許泡菜，十點鐘加上一杯酸奶，一上午都感覺精神抖擻。

　　當我的烹飪技巧越來越熟練后，我每個月還變著花樣煮粥吃。

　　第1～10天：當歸補血粥。取當歸10克，川芎3克、黃芪5克，用米酒洗后，切成薄片，加上紅花2克，裝入布袋，加入雞湯1000克。清水適量，煎取藥汁，去布袋加入粳米100克，熬煮成粥。日一劑，分數次食用，可補血、理氣、祛瘀、悅色、除斑，令容顏紅潤，柔滑而有光澤。