喝花草茶保養(yǎng)水潤(rùn)肌膚
這些有藥性的花花草草究竟普通消費(fèi)者能不能隨便飲用?大家如何根據(jù)自身需要選購(gòu)及沖泡花草茶?記者為此采訪了幾位中醫(yī)專(zhuān)家。 首先別小看這些花草,他們都有藥用價(jià)值,都有一定的適合人群,且聽(tīng)我們一一道來(lái)。
玫瑰
特征:性質(zhì)溫和、花形唯美,顏色好,香氣優(yōu)雅迷人。
功用:緩和情緒、紓解抑郁,平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú),?duì)肝及胃有調(diào)理的作用,有活血化淤、養(yǎng)顏美容功效,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。
口感:香氣芬芳濃郁,甘中微苦。
適合人群:中青年女性。
金蓮花
特征:味苦,性寒,具有清熱解毒的作用。
功用:具有消炎止渴、清咽利喉、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效,對(duì)慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預(yù)防作用,喉嚨不舒服的時(shí)候能滋潤(rùn)、生津、利咽喉。還可提神醒腦。
適合人群:從事播音、聲樂(lè)、教育等語(yǔ)音職業(yè)者常飲可以預(yù)防咽喉的職業(yè)病。對(duì)老年人便秘有特效。
提醒:不宜長(zhǎng)期飲用,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。
桃花
特征:疏通經(jīng)絡(luò),擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管,改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給,滋潤(rùn)皮膚。
功用:預(yù)防皮膚干燥、粗糙及皺紋,還能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
提醒:桃花是一種排毒花茶,不適合長(zhǎng)期大量飲用。
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