“愛(ài)美之心，人皆有之”尤其是女人，這種欲望更加強(qiáng)烈，但是要知道美女不是天賜的，吃出來(lái)的美女才名副其實(shí)......

真正漂亮的女人并非是與生俱來(lái)的，真正有魅力的女人不是靠人工刀劍整出來(lái)的，其實(shí)，用營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的觀點(diǎn)來(lái)分析，真正的美女是吃出來(lái)的!

魚(yú)肉：緊致肌膚。

肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒(méi)什么比吃魚(yú)肉更有效了。魚(yú)肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，只要每天吃100—200克的魚(yú)肉，一星期之內(nèi)你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。