導讀：美白，是無數(shù)mm美膚的終極目標�？墒�，商場里的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數(shù)的mm都無法承受。沒關系，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿卜素、無機鹽等天然美白肌膚的營養(yǎng)物質，集美麗、健康、營養(yǎng)于一身，價格也相當便宜。夏天吃真是最合適的季節(jié)了!

1、檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養(yǎng)物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，可以將其果汁擠出，直接入菜、或制成檸檬飲料，都是不錯的選擇。