俗話說，日常生活過的要隨意，然這是在不損害健康的情況下。很多時(shí)候，我們平常吃的兩種食物不小心搭配錯(cuò)誤，就可能引發(fā)疾病，疾病出現(xiàn)后，我們的面容色澤必然會(huì)被影響，像“草葉色”“苦茶色”“火紅色”“淡青色”等面容，都是某些疾病導(dǎo)致并呈現(xiàn)在臉上的。

阿察以前寫過一個(gè)食物界的五行相克與相生的文章，有記憶的朋友應(yīng)該能從中看到一些生活中應(yīng)注意的搭配技巧、食物能促使我們健康、好氣色，搭配不當(dāng)?shù)脑挘�它也就變成匕首，變成致命的毀容食物。還記得《雙食記》里的那個(gè)吳鎮(zhèn)宇扮演的花心男吧，實(shí)話來說，一生擁有多個(gè)紅顏是很多男人的夢想，但夢想究竟要不要成為現(xiàn)實(shí)，這是很多人的道德底線為基礎(chǔ)的，雖遇到余男扮演的那樣的可憐又可敬的烹飪高手老婆的機(jī)會(huì)很少，像港臺(tái)八點(diǎn)檔的咖啡投毒、熱茶砒霜、粥內(nèi)老鼠藥等直接來用飲食當(dāng)搶射擊的事，現(xiàn)實(shí)中會(huì)更多。無論結(jié)果如何，現(xiàn)實(shí)如何，都有這樣一個(gè)結(jié)論：許多熱門食物單吃很有效，但搭配到屬性相沖的食物，可能就會(huì)危害自身，或害他人身。

愛美是多數(shù)雌性智慧生物的天性，占有美則是很多雄性生物的天性。無論你是女性，還是疼愛女人的男性，以下的幾項(xiàng)日常生活里常常發(fā)生的錯(cuò)誤的食物搭配，都要多多注意，別再犯忌了。

黃瓜+花生

黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常被使用。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會(huì)增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。

蛋糕+豆腐

這和食物的分類有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長胖。

汽水+巧克力

無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時(shí)搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時(shí)配一杯熱茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。

牛奶+橘子

剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會(huì)先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收。

海味+水果

海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。